Já ouvi muitas coisas sobre o sorriso. Por exemplo: você sabia que, quando você sorri, seu rosto aparenta 10 anos menos do que verdadeiramente tem? Se você tem a sorte...melhor dizendo, se você tem o cuidado necessário com os seus dentes e eles são alinhados, brancos e saudáveis, seu sorriso, além de rejuvenesce-la, ainda tem o poder de inspirar confiança? Pois é. E só estou repetindo o que ouvi e li de psiquiatras muito sorridentes e confiáveis. Não é a minha opinião, embora, devo confessar, ando rindo muito ultimamente e notei grande diferença no meu humor diário. Quando você levanta os cantos dos lábios para cima (para sorrir você tem que fazer isto) seu cérebro entende que você está feliz e dispara seus hormônios do prazer. Portanto, mesmo que não esteja nos seus melhores dias, faça força e sorria, ainda que sem vontade. Seu cérebro vai entender. Ria para sorrir!
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